今度はいつ行こうかな~沖縄♪♪


by yumi_616
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朝バナナダイエット

今巷で話題の「朝バナナダイエット」

こないだ本屋さんで見かけて立ち読み。
バナナは大好きやし、これならできるんちゃうか!?ということで
先週より実施。

方法は簡単。
朝ご飯にバナナ、常温の水。
バナナは何本でも食べてもいいみたい。
もちろん、腹八分目やけど

もともと朝は小食の私にとってはけっこう耐えれます。

ということで、まだ結果は見えてませんが、夏ももうそこまで。
がんばってみようと思います。

ちなみに先週まで沖縄行ってて結構食べてきたはずやけど、
帰ってきてバナナ実践したら全然太ってなかったよ♪
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by yumi_616 | 2008-06-01 11:35 | diary